【ピアノ指導者向け】意識を変えてシリーズNO.4「思考の癖を変える」

ご訪問いただきありがとうございます(#^.^#)

 

 

指導者の方へ♪

 

 

日々大変な状況が続く中、
いかがお過ごしでしょうか?

 

 

連日の新型コロナウイルス感染拡大のニュースに
心が疲れていませんか?

 

 

ずいぶん辛い思いをされている先生も
いらっしゃることでしょう。

 

 

「どうしたらいいの?」

「自信がない・・・」

 

 

こんなふうにいつも
不安な気持ちから抜け出せないでいる方、

 

 

「思考の癖を変えていく」ことをお勧めします。

 

 

振り返ることで、自信につなげていくのです。

 

 

えっ!?
どういうこと?

 

 

たとえば、、

 

 

1月~4月までの期間でどんな4ケ月だったか?
振り返ってみてください。

 

 

何を行動に移してきたか?
「これができた!」を思いつくだけ書き出してみてください。

 

 

過去を振り返ること、
これが意外と大事なのです。(*^^)v

 

 

どうですか?

 

 

できた自分、できなかった自分、
どちらに目がいきましたか?

 

 

自分の振り返りの中で、
できた自分」を探してみましょう。

 

 

そして、できた自分をほめてあげてください。

 

 

振り返りの中には、
「失敗」たくさんあると思います。

 

 

でも、その失敗こそが、宝物です!!

 

 

まずは、やってみること、です(^^)v

 

 

どんどん挑戦していきましょう!!

 

 

そして、嬉しいこと、楽しいことを
見つける工夫をしていきましょう。

 

 

このコロナで、
今までのごくごく普通の生活が、

 

 

どれだけ、しあわせなことだったのかを
実感しています。

 

 

どんな小さな出来事からでも、
しあわせを感じること

 

 

大切にしたいと思います♪(#^.^#)♪

 

 

いつも応援しています♪♪

 

 

 

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