本番当日の朝にすると良いことは・・(#^.^#)

ご訪問頂きありがとうございます。

 

今日は、本番前のあなたへ・・(*^_^*)

そして、お母さまへ・・

 

本番前にしてほしいこと・・

本番前にすると良いこと・・

 

簡単に出来ることなので

是非お伝えしたくて♪(#^.^#)

 

興味のある方はご覧ください。

 

本番当日の朝・・

 

鏡の前で

 

笑顔を作る

 

自分の表情を先に作るだけで

気分もそのように変わってしまう

 

このことを

フェイスフィードバックと言うそうです。(*^▽^*)

 

そういえば、

緊張している時は、

必ず力んだ表情になってしまいますよね。

 

リラックスした表情を作ることで

緊張をほぐす

という訳です(≧▽≦)

 

本番前、

 

化粧室で

 

ニッコリ(*^▽^*)♪♪♪

 

笑顔、作りましょう(^_-)-☆

本番当日が、

最高の状態になりますように・・。

 

 

いつも応援しています♪♪

 

 

 

 

 

 

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