今日は、本番前のあなたへ・・(*^_^*)
そして、お母さまへ・・
お子さんに、是非お伝え頂きたいお話を
ちょこっと。
本番当日の朝・・
鏡の前で
笑顔を作る
自分の表情を先に作るだけで
気分もそのように変わってしまう
このことを
フェイスフィードバックと言うそうです。(*^▽^*)
そういえば、
緊張している時は、
必ず力んだ表情になってしまいますよね。
リラックスした表情を作ることで
緊張をほぐす
という訳です(≧▽≦)
本番前、
化粧室で
ニッコリ(*^▽^*)♪♪♪
笑顔、作りましょう(^_-)-☆
いつも応援しています♪♪